Po co zakłada się owijki bokserskie?
Owijki bokserskie, też bandaże bokserskie - po angielsku boxing wraps lub hand wrap - stosuje się z kilku powodów. Pierwszym i głównym powodem owijania rąk podczas treningów sztuk walki jest ochrona rąk zawodnika poprzez amortyzację i przejmowanie siły uderzenia. Niestety ręka składa się z małych stawów i drobnych kości, które są kruche oraz podatne na uszkodzenia i złamania. Owinięta ręka specjalną taśmą (owijką bokserską) jest amortyzowana. Co najważniejsze znacząco wzmacnia śródręcze, zmniejszając prawdopodobieństwo złamania jednej z kości śródręcza, które są bardzo trudne w rehabilitacji.
Drugim celem używania owijek jest usztywnienie i utrzymanie luźnych i ruchomych stawów na miejscu. Owijka zapewnia ograniczenie ruchu stawów stawów palców i nadgarstka, dzięki czemu wstrząs jest rozprowadzany na całą dłoń i rękę.
envato, autor romankosolapov | Kobieta owijająca ręce owijkami, ilustracja do artykułu
Dodatkowe korzyści z używania owijek
Dodatkowo owijka mocuję podstawę kciuka do dłoni, zmniejszając w ten sposób ryzyko zwichnięcia lub złamania, które może wynikać z uderzenia kciuka w łokieć przeciwnika. Takie złamanie jest często nazywane "złamaniem boksera".
Niektórzy pięściarze twierdzą, że za pomocą owijek można uzyskać efekt kompresji kości i tkanek w dłoni, a przez to uderzać z większą siłą.
Używanie owijek również zmniejsza odczuwanie bólu podczas uderzania
